Moj blog
“Priznavanje problema je pola uspeha u njegovom rešavanju.”
“Priznavanje problema je pola uspeha u njegovom rešavanju.”
Najbolji dan u tvome životu je dan kada odlučiš da je tvoj život, samo tvoj život. To je dan kada tvoj život zaista počinje
"Ja sam takav(a) ili" to je jače od mene", je nešto što često čujem. Vodjeni takvim stavom ljudi su skloni da tako idu kroz život, čak i na svoju štetu, naravno i na tudju, što narušava kvalitet života i odnosa sa drugima. Medjutim, dobra vest je da niko ne mora biti nužno baš takav niti nešto...
Ako veruješ da ćeš uspeti, u pravu si. Ako veruješ da nećeš, opet si u pravu
Ono u šta verujete u nekim životnim situacijama, odnosima, poslu, čak i ako vam se u datom trenutku čini da to nije moguće niti možete to da vizualizujete ili ne znate kako da uradite nešto, je ono što će se i dogoditi. Ono u šta verujete postaje jednostavno. Vaša uverenja su ta koja koja vas vode...
Ne vuče nas nazad ono što jeste, već ono što mislite da niste
Dešava se da se ljudi plaše uspeha, često misle da nešto lepo i dobro nisu zaslužili. Gledano sa strane nekako baš i nije logično da tako bude. Medjutim računica je jednostavna, iza straha od uspeha ili nečeg lepog krije se osećaj manjka samopouzdanja i osećaj manje vrednosti, kao i preuzimanje...
Napredak nije puko ” popravljanje ” prošlosti, on je kretanje ka budućnosti. Promene su zakon života a oni koji samo gledaju na prošlost sigurno će propustiti budućnost
Čemu vam služi život u prošlosti? Odnosno zbog čega ostajete zaglavljeni tamo negde mučeći sebe da krenete dalje? Očito, lakše vam je da krivite neki dogadjaj ili nekog da je nešto učinio, i to vam je opravdanje da čak i ako je to bilo davno, vi ostajete tamo ili radite nešto suprotno tome pa...
Neko ode da bi razmislio, neko ode jer je razmislio
"Kiselo grozdje" i "slatki limun" je mehanizam odbrane koji mnogi od nas veoma često koriste, kako bi sebi na racionalan način "opravdali" zašto nešto rade ili ne. Da pojednostavim, kiselo grozdje predstavlja pokušaj da se umanji značaj nečeg ili nedostignutog uspeha dok je druga strana medalje...
Ako odustaneš završićeš tamo gde si počeo. Kada si počeo maštao si da stigneš tamo gde trenutno jesi. Nastavi dalje
Život čine lepe i manje lepe stvari. Idealno ne postoji.To je najčešći problem mnogih, jer očekuju sve sad i odmah ili da sve ide samo onako kako oni žele i to naravo sve dobro. Još ako može bez truda, pa idealno. Ovo zvuči kao kockanje sa životom, jer život je sačinjen od bezbroj problema koje...
Najveća je moć vladiti sobom. Znači vladati svojim životom
Ljudi mogu svašta da urade, odreaguju na razne načine, ali zato ne mogu da odrede vaš odgovor, odnosno na vaš unutrašnji doživljaj. To je uvek u vašoj moći. Vaš odgovor je vaša odgovornost. Znamo za izreku koga zmija ujede i gištera se plaši, medjutim gušteri su bezopasni, bar većina. Što znači da...
Čovek voli ono oko čega se trudi i trudi se oko onog što voli
Kažu ljubav je umeće. Ako je umeće onda zahteva znanje i trud. Puno toga je napisano o ljubavi ali malo o sposobnosti i umeću za istu. Ako ljubav posmatramo kao umeće, potrebna nam je teorija i praksa da bismo ovom sposobnosti ovladali. Što bi zapravo značilo da nam je potrebna usaglašenost sa...
Tvoja vizija postaje jasna, tek kada pogledaš u svoje srce. Onaj ko gleda spolja vidi samo strah i snove, onaj ko gleda unutar sebe, budi se
Ideja, želja, volja, inicijativa... Svi mi nešto želimo, medjutim često se zapne kod najbitnijeg koraka kako to ostvariti. Glavno polazište je šta vi zapravo želite i kako želite da se osećate. Kad vam emocija ukaže na smer onda je sve lako, jer tad postajete svoj saveznik. Postavite sebi cilj a...
Ono što se broji nije koliko vremena uložite, nego koliko uložite u vreme
Kažu za sve je potrebno vreme... Da, slažem se, to je upravo jedna od prvih "lekcija" koju sam naučila na edukaciji za psihoterapeuta, savetnika. Sećam se profesorove rečenice na početku : "ko misli da će biti lako i brzo, neka bolje odmah odustene". Tako je i bilo zaista, trud, rad, ulaganje, pa...
Bežanjem od nečeg ne možete postići sreću
Šta možete očekivati od života sa rukama na ledjima, punog kukavičluka. Samoobmana je krhka i jednog dana ćete morati reći sebi istinu u lice. Zato dopustite sebi da što pre ozdravite. Dodjite do srži problema i ne lažite ni sebe ni druge. Često se misli da izbegavanjem ili ne otvaranjem onih...
Nedostatak samopouzdanja, sigurnosti u sebe i strah je odraz potrebe za kontrolom
Verovatno ste puno puta čuli izraz "control freak", koje bi adekvatno objašnjenje ili prevod bio za to? Za mene su to osobe koje prenaglašeno vole da je sve ili svi pod njihovom kontrolom. U koliko to nije ove osobe imaju utisak da će nastati haos, kao da im život izmiče. Zbog toga su ove osobe...
Budi jači od svojih izgovora. Dobar čovek ne laže ni sebe ni druge
Od života dobijamo ono što tolerišemo, razlog zašto ljudi nešto rade, pa makar i na svoju štetu to je zato jer imaju neku dobit od toga. Kad kažem dobit ne mislim nešto materijalno, već je to najčešće emotivno, psihološki... U životu se to najčešće ogleda kroz ostajanje u disfunkcionalnim vezama,...
Ne možete naterati nekog da primi poruku koju nije spreman da primi
Ništa ne može na silu, bar ne ono što je pozitivno i što bi imalo dobar ishod. Mnoga ponašanja drugih imaju dobru nameru da nas navedu na nešto bolje a mi ih doživljavamo kao pritisak, kritiku pa bežimo od njih oni su nam krivi za nešto a zapravo bežimo sami od sebe. Odlaganjem i bežanjem od...
Ako želište nešto što nikada niste imali, uradite nešto što nikada niste uradili
Ono čega se plašimo može nam doneti najlepše trenutke ako prevazidjemo strah. Ljudi se plaše novih životnih okolnosti a taj strah zapravo potiče od sopstvene nesigurnosti da nećemo moći da se snadjemo u novonastaloj situaciji. I to je u redu. Medjutim kako možemo znati da će scenario biti loš ili...
Dugo mislite da treba da rešite sve probleme, osim onog vašeg. A onda shvatite da teret koji nosite nije vaš. Pustite da drugi biju svoje bitke.
Nesvesni konflikti suprotstavljenih sila u nama su česti. To je onaj osećaj što mi kažu klijenti da im dodje da iskoče iz svoje kože. To je onaj osećaj koji nas drži negde gde nam nije dobro a i dalje smo tu. Kad čovek ne razume svoje unutrašnje sukobe on teži da ih racionalizuje koristeći...
Najveći teret deteta je nesrećan i neispunjen život roditelja
Odluka da ostanete sa partnerom zbog dece njima zapravo neće doneti ništa dobro, ako će živeti u domu ispunjenom negativnošću i nedostatkom ljubavi. Mnogi disfunkcionalni brakovi se održavaju zbog ovog razloga, izgovora, misleći da će decu na taj nacin sačuvati lošeg iskustva razvoda. Medjutim...
Onaj ko zna svoju vrednost, nema potrebu da se dokazuje
Nedavno čuh priču o trci geparda i engleskog hrta. Naime, u boksovim su bili zatvoreni engleski hrtovi i gepard. Kad se čuo signal za početak trke i otvorila vrata bokseva, hrtovi su počeli grčevito da jure u želji da se dokažu i ako važe za najbržu rasu, a gepard nije ni izašao iz boksa....
Drugi moraju da se promene da bih ja bio/la srećan/a. Drugi moraju da urade nešto da bih ja bio/la srećan/a. Na žalost ne ide tako
Taktike, inati, manipulacije, razne igrice mačke i miša su samo zablude koje vas vrte u krug u medjuljudskim odnosima. Ako se vodite idejom da ako se neko promeni da ćete biti srećni ili ako uporno nekog pokušavate da promenite, gotovo sjgurno ste na dobrom putu da budete nesrećni. Suština svega...
Oni koji beže od sebe, beže i od drugih, beže od sopstvenih emocija ali i od tuđih
Dolazi mi klijent sa pricom kako je rastrzan, kako ne može više, kad sam ga pitala šta je to sve, odgovor je svi sve traže i očekuju od mene. Pa šta je to sve nešto materijalno? Ma da i žena i deca i posao i svi, ali sve je to još i Bože pomozi, navikao već nekoliko decenija ali kad je u pitanju...